今、コロナの影響で外出を控えるようになり、『おうち時間』を充実させたいと思う人たちが増えてきました。
そんななか、家族が家にいることで起きているのが・・・
ママ孤軍奮闘問題です。
家族がいることでモノがいつも以上に流動的になり、でも家族は元に戻してくれない。
何回伝えても場所を覚えてくれない家族から「ママ、あれどこ？」と聞かれ、片付けても片付けても部屋が散らかる“いたちごっこ”になってしまう。
今までは家族が仕事や学校、外出をしていたために『動かずに済んでいたモノ』が、おうち時間が長くなったせいで散らかり放題。
もしかしたら、「家族が外に出ているから」と家事協力を諦めていた人は、「家にいるのになぜしてくれないの？」と、以前よりもストレスが増えているかもしれません。
いま、家族がそれぞれ自立して自分のことをする。
そして、「お互いに協力して家を運営する」ということが求められています。
・・・にも関わらず、こんなお悩みはありませんか？
例えば１日５分、あなたが探し物をしていたら、１年１８３５分、１年で約３０時間になります。
片づけをしてくれない家族の代わりにあなたが片付けている時間。
「あれどこ？」と聞かれてお皿洗いや料理の手を止める時間。
スマホで片づけの方法を探すつもりが、ただ眺めて終わってしまっている時間。
１回１回はわずかな時間かもしれませんが、それを合わせたら一体どれくらいの時間になるか、考えたことがありますか？
イギリスの保険会社の調査では、人は１日20分以上を探し物に費やしているそうです。
１日２０分×3６５日＝７３００分
１年間で１２１時間。
実は、モノを適切に管理して、誰でも楽に片付けられる状態を作れていたら、本来なら失わずに済んだ時間は予想以上に多いのです。
しかもこの時間はイライラや焦りといったネガティブな感情を生み出すことはあっても、ポジティブなものは何ひとつ生み出さない価値のない『浪費』の時間です。
そして、何より、部屋が片付かずにぐちゃぐちゃになっている事で、あなたの大切な人との関係性が悪くなってしまう・・・そんなことはないでしょうか？
『家族のために家を心地のいい場所にしたい！』
そんな気持ちで頑張って片付けようとしているのに、片付けそのもので家族と喧嘩になってしまうことはありませんか？
収納スペースを確保するために家族に使っていないモノを捨ててもらいのに、「放っておいて！」と言われてうまくいかなかったり…。
仕事の休みを使って配置変えをしたのに「勝手に場所を変えられたらわからないよ！」と怒られてしまったり…。
あるいは、自分のモノを管理してくれない家族に不満を抱えて、我慢をしながら過ごすことがあるかもしれません。
家族のために頑張ろうとするのに空回りをしてしまう・・・
それは、とてももったいないことだと思うんです。
実は、かつての私もそうでした。
どれだけ片付けを頑張っても家がくつろげる状態にならない。そんな時期があったんです。
子どもも１歳から片づけられるようになっていましたし、乳幼児のいる家としてはかなり綺麗だったと思います。
ですが、むしろ部屋が綺麗になればなるほど家族との距離が離れていく・・・そんな経験をしていました。
そしてある日、そのストレスと育児家事の負担が重なって不安障害と診断されたことで、マインドセットの必要性と家族との関係性の大切さを思い知らされたんです。
もし、あなたが片づけのスキルを身につけ、そのプロセスで家族の「自分のことではない」という意識を変え、家族全員が楽に片付けられるお家を作れたらどうでしょう？
朝起きて散らかった部屋に憂鬱な気分になることなく、清々しい１日を迎えられたらどうでしょうか？
時間がない、協力が得られないことで諦めていた、本当にやりたかったことを、家族に応援されながらできるという人生を取り戻せたら、、、
今の延長線上ではない未来には一体どんなことが起きると期待できるでしょうか？
あなたが今、121時間という時間をプレゼントされたら、、、あなたは自分のために何をしますか？
これはいわゆるお片付けですが、ちょっと違います。
モノと収納用品のマッチングという【実例を紹介するお片づけ情報】や、その瞬間だけモチベーションがアップするけど帰宅したら行動につながらない【知識を目的としたお片づけ講座】ではありません。
そして、根本解決ができない部分的な応急処置のような【家事代行の片付けサービス】でもありません。
私がご提供する『幸せ家族空間プログラム』は、
人でお家のことを頑張らなければ！といたちごっこのお片づけを繰り返している人が、
家全体を整えていくモノの
片付けをするための
整理収納のスキルと、
戦略的に家族を巻き込む
関わり方のスキルを獲得して、
そのプロセスで自分の“ありよう”を変え、
自分の人生を自分で選び、
生きている“実感”を取り戻していくための
モノとココロのお片づけレッスン
です。
「お部屋すっきり」「見た目キレイ」ではなく、『ママだけが頑張る片付け』からの解放を目的としています。
時間管理や、気持ちの切り替えができるようになりました！
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片付けたら家族が変わりました！
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面倒だった片付けが、今は楽しくワクワクするようになりました
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小１の長男が急に見せてくれて・・・
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このプログラムはZOOMでご提供します。
ご自宅から参加していただけるので、移動のための時間は必要ありません。家をあけるにはさまざまな配慮が必要になりますが、休憩時間に家事を進めることもできます。
また、家事代行や訪問型のお片づけサービスのような「誰かに来てもらう」といった時には、お掃除をしたり部屋を片付けたりという準備をしますが、それも必要ありません。
あなたの生活に無理のないペースで、そして最小限の負担で学び、お片づけを進めていただくことができます。
私も10分休憩に洗濯機のスイッチを押しています。
お子さんの同席もOK！ミュートにしていただければ大丈夫です。
実際にこれまで半数以上の方がお子さんと一緒に参加されていますし、多くの方はあなたと同じ状況にいらっしゃいます。
グループワークもちゃんと参加できるようにしていますので、気後れすることなく楽しく参加していただけますよ。
『モノ』と『心』の両軸を整えることを通して、新しい習慣を身につけ、あなたのお家と暮らしを変えていくことを目的としたお片づけレッスンです。
そして「お片づけレッスン」と言っても、『整理収納』だけ学んでも片付けができるようにはなりません。
そのため、整理収納以外にも、心理学、脳科学、コミュニケーション、パートナーシップ、時間管理などを講座の中でお伝えし、それを実践するための個人セッションやグルコンなどの個別性の高いサポートもご用意しています。
日時
下のカレンダーよりお選びください。
カレンダーにない日時をご希望の場合はinfo@iro-kokoro-sumai.comまでご連絡ください。
所要時間
30〜60分
「幸せ家族空間プログラム」は単発のサポートではなく、「心の習慣」も整えることを目的にしているため長期の継続サポートになります。
納得感を持ってスタートしていただくために、ヒアリングとサポート内容について説明するお時間をいただければと思います。
参加費
個別相談＆説明会の参加費は無料です。
その他、ご不明点や気になることがありましたらお気軽にinfo@iro-kokoro-sumai.comまでお問い合わせください。
