こんにちは。
モノとココロのお片づけ専門家
藤井ふみ子です。
お片づけをして部屋をキレイにするためには、行動が必要不可欠です。
モノを収納スペースから出して捨てたり、定位置を移動させたり…。
でも、気持ちがあっても動けないときってありますよね。
そして、やる気を出すことが大切とは分かっているのに、どうしてもやる気が出せない時もありますよね。
「部屋をキレイにしたい気持ちはあるけど、一歩が踏み出せない」
「気合をいれてやり始めたけど、やる気が数日間しかキープできない」
「いつも3日坊主になってしまう」
あなたには、このような経験はありませんか?
やる気のスイッチが入らない理由、なかなか行動に移せない原因とは何でしょうか。
あなたもご存知の通り、「片づけできない原因」というのは、おひとりおひとり違います。
原因が1つのこともあれば、複数あることもあります。
ですが、原因がどのようなものであっても、必ずしなければいけないことがあります。
それは、「行動する」こと!
これは説明するまでもないほどシンプルな話ですが、成果を出すための原則です。
そして、実は、行動のスイッチは複数あります。
例えば、お片づけに限らず目標達成に必要なことは「やり始めること」「達成までやり続けること」ですが、この時、持っておきたい心の状態というのが異なります。
「やり始める=0から1に踏み出す」
「始めたことを続ける=1を2に増やす」
この2つは「行動」と「やる気」の質が違うんですね。
「0から1」の時には、2つのことを意識するとやる気がアップして行動につながります。
「1から2」の時には、継続するための重要なマインドセットが1つあります。
心の扱い方を知っておくことで、「気持ちだけはあるけど何もできない」という空回りをなくし、やる気や行動力をアップさせることができます。
行動を確実に続けられる自分になることで、片づけが進み、お部屋がスッキリするだけでなく、キレイな状態も保ちやすくなりますよ。
4月のマンスリーイベントは、行動を生み出す『3種類の心のスイッチ』についての理解を深めるワークショップを開催します!
どれだけ情報を集め、ノウハウを知っていてもスイッチが入らなければ宝の持ち腐れです。
あたたかくなって動きやすくなったこの春に、心についての学びを深めませんか?
行動の土台となるモチベーションを
自分でコントロールするための
心の仕組みについて学びます
4/22(土)13:00〜15:00
※動画配信なし
オンライン会議室ZOOM
※ワークショップ前日にURLをお送りします
5名
お片づけのショートセミナー
通常価格7900円のところ、、、
①お顔出しをお願いします
ワークやグループシェアをするので、始まりから終わりまでカメラをオンにしてご参加ください。(カメラオフの方はご退室いただきます)
②プロの方はご遠慮ください
このワークショップは、これからお片づけを頑張りたい人をサポートするワークショップです。心理的安全性を保つため、お片づけや心理のプロの方はご遠慮ください。
内容に興味のある方は、プロ向けのサポートやセミナーもしておりますのでinfo@iro-kokoro-sumai.comまでお問い合わせください。
ワークショップへ参加される場合には、下のフォームにお名前とメールアドレスなど必要な項目を入力して、クレジット決済をするだけで申し込みは完了します。
住所などの必要以上の個人情報の入力は不要ですし、カード情報は私の手元には残りません。さらに通信は暗号化されていますので、安心してお申し込みください。
決済が無事完了しましたら、ご登録いただいたあなたのメールアドレスに詳細メールが送られてきます。
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ワークショップにお申し込み後、24時間以内のキャンセルは全額返金いたします。24時間を過ぎてからのキャンセルはキャンセル料100%を頂戴いたします(返金いたしません)
キャンセルの場合はinfo@iro-kokoro-sumai.comまでご連絡ください。
主催者の急病などでセミナーを行うことが難しくなった場合、メールまたは電話でご連絡いたします。その際、あらためて振替・不参加のご希望を確認させていただきます。
なお、弊社から日時の変更または中止のご連絡を行わない限り、天候やネット不良などの事由によりキャンセルをされる場合にもお客さま都合でのキャンセルとなります。