視野が広がることで
目標達成のための「理想の状態」を
自分の内側から作ることができる
「自分に必要なこと」に
没頭できるので心が落ち着き、
自分や周りの人に対して
受容的になるので
良好な人間関係が築ける
主体的な思考習慣が身につき
「自分の人生」の手綱を
自分で握っている実感が得られ、
幸福感がアップする
例えば、、、
など、あなたの夢を実現していく道を作っていくものです。
また、ひとつの分野だけでなく、「家庭や仕事のバランス」など、暮らし方や生き方をトータルして整えていくこともできます。
「今とはちがう何かを得えたい、でもそれが何かわからない」
「自分が何をやりたいのかわからない」
こういったお悩みはないでしょうか？
コーチングは大まかにいうと、次のような３ステップです。
１現状を明確にする
２ゴールの明確にする
３ギャップを埋めるプロセスを構築する
ですから、いま明確な目標がなくても構いません。
「ゴール（目標）」を創っていくだけで、日々は色鮮やかになり、充実感が出てきます。
コーチングの時間はあなたのための時間です。
あなたの「生きがい」を見つけるところから、実現のためのプロセスを構築するお手伝いをさせていただきます。
コーチングは「自分の中に答えがある」が原則ですが、「知識やノウハウに触れたことがなければ答えを導き出しようがない」という側面があります。
あなたの目標達成のお手伝いをすることが「じぶんデザインコーチング」なので、もし起業や副業というテーマで、私が共有できるものであれば、技術やノウハウをお伝えしたり直接的なアドバイスやコンサルティングもさせていただきます。
今までお仕事をリアルの対面でのみされていたところから、オンラインを視野に入れた時には、さまざまな疑問が湧いてくると思います。
「リアルとオンラインのハイブリッドってどう？」
「完全にオンラインってどんな準備、何が必要？」
という疑問には、私の経験や実体験からお話できます。
選択肢の１つを具体的にイメージできると、そこに進むのか、進まないかを決めていくことができるでしょう。（むしろ明確化しなければ、どっちつかずでただ時間が過ぎていきますし、注意力も散漫になり今やるべきことに集中できなくなったり、無駄なものにリソースを費やすことになりかねません）
移動距離や天気を気にすることなく、在宅でできるので時間が限られていても十分な仕事ができますし、仕事と仕事の間に家族とボードゲームをしたり公園にもいけるので、私自身は忙しい方にとっては、「私には無理」と最初から諦めるのではなく、選択肢の一つとして持っておくことをオススメします。
あなたは「幸せ家族空間プログラム」にご参加くださっているので、この辺りの出し惜しみはしません！（＾＾９
途中から「じぶんデザインコーチング」からビジネス特化型「FFCC」に切り替えることも可能です（１回あたりの料金は変わりません）
※期間は２倍まで延長可能です。
病気や家族の転勤など、予測できない状況でセッションが期間内に消化できない場合はお気軽にご相談ください。
子育て中の女性は、自分のこと以外のことで思い通りに物事がすすまないことが多いので、安心して毎日を過ごしていただけるように最大限のサポートをさせていただきます。
サポート期間内にお支払いが完了する分割回数の場合、手数料はかかりません。（下の表の水色の部分は手数料無料です）
コーチング期間や回数に関してはカスタマイズも可能です。
また、ご不明点やご心配のことがありましたらお気軽にinfo@iro-kokoro-sumai.comまでご相談ください。