こんにちは!
子どもの「生きる力」と
家族の助け愛を育む
モノとココロのお片づけ専門家
藤井ふみ子です。
あなたは
お片づけのリバウンドって
したことありますか?
私はあります。
もう、何回もあります!!
5時間使って片づけても、
2~3日で部屋が元通り…
なんてことは当たり前レベル。
そしてせっかく頑張ったのに
すぐ元通りになると、
「何やってるんだろう・・・」と
かなり打ちのめさちゃうんですよね~~
ちなみにダイエットの
リバウンドも何回もしました!(笑)
(でもカウントすると
お片づけの方が多いかな…)
何故、片づけても片づけても
リバウンドするのか・・・
それは、
『自分に合ったお片づけ』を
していないから
です!
お片づけは人によって正解が違う
私たちはモノを使って
生きています。
そのモノ管理するスキルが
『お片づけ』。
ですからお片づけは、
私たちが生きている限り、
ずーーーっと必要になります。
一日中寝ていたとしても、
布団で寝ますし
水を飲むために
コップを使いますよね。
人生や生活と切っても
切り離せないのが『お片づけ』です。
お片づけは
「お家の中で発生する仕事=家事」
ですが、
一言で「お片づけ」と言っても
人によって求める
お部屋の状態は違います。
たとえば、
- 人を呼ぶから見た目をキレイにしたい
- 家で仕事をするのでプライベートと仕事が両立しやすい環境が欲しい
- 赤ちゃんが産まれたので育児家事を楽にしたい
などです。
あなたは
どのようなお部屋に
心地よさを感じますか?
![](https://iro-kokoro-sumai.com/wp-content/uploads/2019/08/house01-1024x683.jpg)
そのお部屋を実現するためには、
まず、するべきことがあります。
それは、あなたが
求めている理想の状態と
今のお部屋の状態を
明確にすること。
明確にすることで
理想と現状のギャップが見え、
埋めるためのタスクが
見えてくるからです。
当然、人によって
求める理想も違いますし、
今のお部屋の状態も違います。
かつての私もそうですが、
書籍やネットを参考にして
お片づけをしたのに
リバウンドしてしまう・・・
そういった時は、あなたの
「片づかない原因」とは違う
ノウハウを取り入れていることが
多いんですね。
お片づけで困っている多くのママは、
生活リズムや家族構成を無視して
「見た目が好みな誰かの家」を
目指していたり、
育児に忙しくしている間に
変化したモノの使い方に
意識を向けることなく、
一度考えたりスマホで見た
「○○ができさえすれば!」の
呪縛にとらわれていたりします。
「なんとなくキレイな
部屋だとストレスがなさそう」
だと、あまりにも曖昧すぎて
モノの配置は決まりません。
『一体何に不便を
感じているのか?』
『片付いていないことで、
本来できるはずだった
何ができていないのか?』
こういったことを考えながら、
自分の理想を見つけていくのです。
ゴールとスタート地点が違えば
その間にある障害物も
たどり着くための道順も
違ってくるということは、
おわかりいただけると思います。
![](https://iro-kokoro-sumai.com/wp-content/uploads/2019/08/step01.jpg)
自分が苦手な部分を探そう!
お部屋がキレイになるためには
正しい手順があります。
1.整理
2.収納
3.片づけ
4.掃除&整頓
お片づけはテストのように
点数がつけられませんが
たとえば
「整理が93点、収納が40点」
の人がさらに点数アップを
目指すとしたら、
整理を伸ばすか収納を伸ばすか、
どちらが楽でしょうか?
整理100点を目指して
あと7点を頑張るより、
60点分の伸びしろのある
収納の方に力を入れた方が、
良い気がしませんか?
自分の苦手な部分を知ることは
お片づけできない原因を
知ることと同じです。
そして、
お片づけできない原因がわかれば
そこにアクション(行動)を
起こすことができます。
何回片づけても
リバウンドしてしまう方は
- 「自分がつまづいている」と思っているポイントがずれていたり
- お片づけをしているつもりで、お片づけではなく掃除をしていたり
- 整理収納とお片づけが頭の中で混ざっていたり
します。
たくさんお片づけの勉強しているのに
変化がないと感じる方は、
まず立ち止まってください。
『現状』と『理想(ゴール)』の
確認が最初のステップです。
現状とゴールの差を
理解してあなたのお家が
片付かない原因を知れば、
「リバウンドしないお片づけ」を
始めることができます!
あたらしいことに
チャレンジする前に
一度ご自宅の様子や、
あなたと家族の暮らし方を
見直してみてくださいね。
![](https://iro-kokoro-sumai.com/wp-content/uploads/2019/08/check01-1024x683.jpg)
そして同時に、
『自分が思っている原因は
本当の原因になっているのか』
というチェックも必要です。
自分で「わからない!」という時は
家族や親しいお友達に
意見を聞いてみるのも
おススメですよ~。
お家のチェック、してみてくださいね。